牛奶好处多，癫痫病人要常喝

处于青春期的小柔非常喜欢喝牛奶，她总是在书本上看到牛奶喝多了皮肤白，女孩子都爱美，所以，为了有一个白白净净的肌肤，小柔每天都会喝牛奶。像小柔这样的人很多，她们都喜欢喝牛奶，牛奶的好处也有很多。可是，很多癫痫患者并不知道，喝牛奶对他们来说到底有利吗?癫痫病人究竟可不可以经常喝牛奶呢?

成都癫痫病医院主任周家全医师表示，癫痫患者是可以喝牛奶的。不仅可以喝，还要每天都喝，因为牛奶对癫痫患者的好处很多，具体包括以下几个。

1、可以补充维生素营养。牛奶中富含乳糖，还含有硫氨素、核黄素和尼克酸等B族维生素，有利于癫痫患者补充营养。牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量生长，牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，牛奶中的钙能增强骨骼，防止骨骼萎缩和骨折，而牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能够使皮肤保持光滑和丰满。

2、可以促进蛋白质吸收。牛奶中含有的蛋白质容易吸收利用，所以生理价值较高。牛奶蛋蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高，能补充类蛋白质氨基酸组成的不足，提高其营养价值。

3、适当喝牛奶能够帮助病情的治疗。尽管喝牛奶对癫痫的治疗是有好处的，但是癫痫患者每天饮用牛奶的量也不能过多。一般情况下以2-3次/天，每次100mL为，因此癫痫患者每天都可以喝杯牛奶，适量控制牛奶的量还能更好地帮助病情治疗。

了解了牛奶的好处，可以说牛奶对癫痫病患者来说是一种很不错的饮品。因此，成都癫痫病医院医师建议，对于癫痫患者的调养，日常生活饮食保健尤为重要，喝牛奶有助于癫痫病治疗，是因为牛奶能够提高患者抵抗力，减少癫痫病发作，并且还能补充癫痫患者所需的营养元素，增强患者身体的抵抗力，所以患者每日尽量饮用100L牛奶，对患者是极为有利的。