癫痫病人要有自我保健意识

患上像癫痫这样严重的疾病，患者们除了要很好的治疗外，更重要的是做好各方面的护理保健工作，不让任何癫痫病的诱因再次出现，避免癫痫复发，这样对治疗会有更大的帮助，是非常重要的事情。因此成都神康癫痫病医院医师称，癫痫病人要有自我保健意识。

癫痫病很容易因为某些原因而发作，因此在平时的生活中患者们要避免这些因素出现，好的方法就是做好护理保健工作，为此大家要引起重视，全面了解，以此保护自己的健康。

癫痫病人要有自我保健意识，我院癫痫医生给大家做下面的详细介绍：

一.生活要规律性：癫痫病人的生活必须要有规律，不能加班熬夜玩耍，有规律的睡眠，保证睡眠质量好，不能太劳累，让身体和大脑得到好的休息。患者们也不能迷恋上看电视、用电脑、玩手机，这些都得适当，不能深陷其中，因为长期这样很容易身心疲惫，而且受到强音、强光的刺激，诱发癫痫。另外，患者们还要注意不能喝酒、吸烟，不能喝兴奋作用的饮料，如：咖啡、浓茶、可乐，避免刺激大脑兴奋，导致癫痫复发。病人们辛辣刺激的食物也是不能吃的，对身体也会不利。

二.坚持服药：因为癫痫病是慢性的疾病同，治疗起来比较困难，会花费很长的时间，因此药物治疗癫痫病患者一定得持之以恒，要有信心、耐心，不能因为自己吃药感到厌烦或是自以为得到控制了，就自己减量或停药，这些都是不正确的做法，癫痫病药物的种类、剂量以及吃药的时间、方法，患者们都得注意，不能因为自己的想法而有所改变，而是要听从医生的安排，只有这样科学的治疗，癫痫病的治疗才可以达到好的效果。

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三.防止意外事件的发生：癫痫患者平时要注意自己所做的事情，不能因为一些不当的事造成癫痫发作，产生意外伤害。像骑车、开车、游泳、跳水、登山等这些事情是患者不能做的，而且还不能在公路边、水边、高处、火旁玩耍，癫痫如果发作，是很容易受到意外伤害，希望患者们能引起重视，随时做好护理工作，高度警惕，以此保护好自己的健康。

成都癫痫病医院医师介绍了癫痫病人要有自我保健意识，相信大家也知道了，希望癫痫病人对自己的病情要了解清楚，要做对自己身体有利的事情，这样才能更快的恢复健康，做正常人。