癫痫病人怎么保养比较有益呢

很多时候，癫痫病人只顾治病，却忽略了生活中的保养。因此，很多癫痫患者觉得只要按时吃药，按时复查就可以万事大吉。其实，很多疾病都是在治疗跟护理中快速消除的，所以一定不要小看了生活中的保养工作，这对癫痫病人而言，是非常重要的。

那么，癫痫病人应该怎样保养比较有益呢?成都癫痫病医院医师陈江文医生表示，癫痫病人应该要时常进行合理的运动，但是也不要做一些比较激烈，有刺激性的运动。可以适当的散步，打打羽毛球，网球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

然后要保证饮食的合理，有遵循养生之道，摄入适当的营养在体内。不能过饱，也不能饿肚子。很多比较肥胖的癫痫患者为了减肥往往会采用采取节食或限制进食来达到减肥的目的。这样很容易引起血糖下降、电解质紊乱，是不利于疾病控制的。特别是血糖下降到一定程度会引起癫痫发作，某些电解质紊乱也会导致同样问题。

自发性低血糖在女性人群中比较常见，所以女性朋友们要引起注意了。有些抗癫痫药物会导致体重增加，如果患者想要控制体重或减肥措施时，要进一步咨询医生，切勿盲目进行，药物所致的体重增加多有自限性，即到了一定程度，不会再增加。

上述对癫痫病人的保养，成都癫痫病医院医师已经详细的为大家介绍了，相信患者对于怎样保养已经非常清楚了。像癫痫病这种病对人的危害是很大的，不管是癫痫病的小发作，还是大发作都会严重的危害到患者的身体健康和生活，因此患者一定要在采取治疗的同时，还要做好相关的保养工作才行。