女生怎么防止癫痫发作

女生要防止癫痫的发作，就需要知道发作的诱因，不仅仅要知道普遍的诱因，还要知道女生特有的一些诱因，这样才知道怎么预防，所以女生怎么防止癫痫发作，成都癫痫病医院严有望主任提醒：女性患者要从源头开始做起。

1、女生要学会调节自己的情绪，少生气，少生闷气。成都癫痫病医院发现有比较多的女性患者发病或多或少都是与心情有关的，女生敏感，感性，对什么事情看得都比较真，比较重，有没有特别好的发泄情绪的方式，所以就生闷气，癫痫就发作。

2、女生要健康美，不节食减肥，女生都爱美，尤其希望自己有一个苗条的身材，所以比较多的女生都以少吃东西来控制体重，也有女生节食减肥，如果女性癫痫患者也这样的话，那就营养不良是迟早会发病的。

3、女生要适当的运动，锻炼，女生都不喜欢运动，能够坚持锻炼的女生真的很少，所以多数女生的身体都不够健康，抵抗力也不强，女性患者如果不锻炼身体，对癫痫的防御能力就不强，就容易发病。

4、女生要少吃甜食，大部分的女生都喜欢吃甜甜的东西，据说吃甜的东西能够让人心情愉悦，但是女性癫痫患者是不能多吃甜食的，甜食吃多了，胰岛素分泌增加就会导致低血糖，患者就会发病。

5、女生在生理期的时候要做好保护，有些女性患者在生理期间会频繁发病，这是生理期激素的改变造成的，女生通常不能控制，但是可以做好保护工作，不外出，也不要吃冷的东西，避免痛经加重发作。

女生防止癫痫发作就要注意这些事情，这些都是女生在日常生活中常出现的，女生要知道健康才是美。