牛奶好处虽多，癫痫病人也要适量喔

癫痫病是一种比较复杂的疾病，因此患上癫痫病以后，在生活上是需要引起重视的，尤其是在饮食上，癫痫病人可以吃什么，不可以吃什么，癫痫病人心里一定要有个数。牛奶中含有丰富的钙、维生素D以及人体生长发育所需的氨基酸等，可以说是一种极好的饮品了。因此，成都癫痫病医院医师，癫痫病人要适当的喝牛奶，适当喝牛奶是对病情非常有利的。

牛奶的好处有很多。牛奶含有丰富的维生素A和大量的B2。喝牛奶不仅可以使皮肤白皙有光泽，还可以促进皮肤的新陈代谢。其次，牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。另外，牛奶中的一些物质还对中老年男子有保护作用，常喝牛奶，可以使他们体力充沛，同时也可以降低高血压的患病率和脑血管病的发生率。除此，牛奶的消化率也高达98%，是其他食物无法比拟的。

有调查指出，长期服用癫痫药物的患者应该多喝牛奶。很多患者由于长期服用抗癫痫药物，而一些药物带来的副作用可能导致患者缺钙、缺锌等。而牛奶中含有大量的蛋白质，易消化易吸收，因此癫痫病人多喝牛奶对身体是有利的，它能较好的补充癫痫患者身体所缺的营养。

无论健康还是患有癫痫病的患者，在喝牛奶时也需要保持一个度，尽管牛奶可以补钙，但补钙也是需要定量的。如果过量的喝牛奶也是有害的，不仅起不到补钙的作用，而且会导致钙质的流失。因为，过量的牛奶进入胃中消化时会产生大量的酸性物质，导致体内酸性物质比例增高，从而导致钙的流失。

在日常生活中，癫痫病人喝牛奶一定要适量哟，只有适量了才能够起到有效的补充营养的作用。同时，患者也需要合理的调理饮食，三餐规律，争取早日恢复健康的身体，过上正常人的生活。