癫痫病患者可以运动吗

癫痫病患者可以运动吗?癫痫患者的情况是不能够与正常人相比的，许多事情癫痫患者是不能够做的，不然癫痫是很容易再次发作的，对于癫痫患者需要注意的事情有很多是不知道的，于是患者们还是要多了解一些这方面的知识，减少发作的次数，成都癫痫病医院医师将介绍癫痫病患者可以运动吗?
癫痫病患者可以运动吗?

想要有一个健康的身体是需要长期的运动的。癫痫患者虽然不适合剧烈的运动，但是在日常生活中也应多参加一些轻微的体育运动，提高身体素质。可是需要注意的是不能够过于的激烈，运动量大的体育活动，如长跑，是不能够参加的足球、篮球运动、蹦极、过山车等刺激性运动也应该避免。患者可以适当的慢跑，散步，打乒乓球等运动。

除了要运动，癫痫患者还需要树立坚定的信心，因为癫痫病是一种慢性疾病，因此需要一个漫长的治疗过程，大脑的恢复是需要时间的。患者及家属不可急于求成，积极的配合医生的治疗。癫痫病患者可以运动吗?同时，患者还要树立战胜疾病的信心，克服自卑、自弃的忧郁情绪，保持开朗乐观的良好心态，这样才能与疾病打一场持久战。

癫痫患者在生活上也要开始注意了。生活要有规律，饮食要做到营养结构合理，避免爆饮爆食，避免饮食太咸，避免大量的饮水，忌辛辣、戒烟戒酒。总之要消除一切可以诱发癫痫发作的因素。保证足够的睡眠，让大脑得到充分的休息。

成都癫痫病医院医师温馨提示：癫痫患者的运动需要适当，过于激烈的运动不是可以的，但是像慢跑、散步、打乒乓，羽毛球等还是可以的，需要注意休息，不可过度的劳累，以免精神紧绷，引发癫痫发作。